° Glutenfrei ° Laktosefrei °
° Paleo °
° Low Carb ° High Fat °
° Keto °
° Vegan ° Vegetarisch °
° Milchfrei °
° AIP ° Nachtschattengewächsefrei° (Neue Herausforderungen)
(° generell Sojafrei °)
Das Lebensmittel soviel mit Wohl-fühl-Faktor zu tun hat.
Wollte ich lange Zeit nicht glauben.
Nach Jahren des Suchen was mit einem nicht Stimmt.
Weiß ich jetzt worauf es Ankommt.
Mich begleiten seid einer weile Laktoseintoleranz und eine Gluten Sensitivität, bis am Ende noch das Hashimoto dazu kam.
Ich habe mich viel Belesen und auch Ausprobiert und langsam läuft der Körper wieder rund.
Ich habe große Freude am Backen und Kochen und Versuche es,
so einfach wie möglich, zu gestalten Ohne wenig dazu Kaufen zu müssen.
Aber halt mit ein paar Kriterien.
Aber ein Paar Sonder Zutaten Brauch man Leider doch. Aber es ist Fast alles Möglich.
Ich möchte halt Zeigen. Das gutes Essen von Backen und Kochen nicht
schwierig sein muss.
Ich wünsche Dir viel Spaß auf meiner Seite und vielleicht ist hier und da ein Rezept für Dich bei.
Ich bin nicht Festgelegt an einer Strikten Richtung. Wie nur Keto oder Nur Low-Carb. Ich brauch halt ein Mix. Aber worauf ich und alle Rezepte mindestens drauf achte. Das sie Glutenfrei und Laktosefrei sind.
Das "i" Tüpfelchen ist der Rest.
Hauptsache es ist Abwechslungsreich.
Lecker.
Einfach.
Ohne Mist Enthalten.
