Blitz Eis
° Glutenfrei ° Laktosefrei ° Milchfrei ° Vegan °
° Vegetarisch ° Paleo ° Low Carb ° High Fat ° Keto °
Zutaten:
- 80 g TK-Himbeeren
- 100 g Kalte Kokosmilch (Aroy-D)
- ca. 20 g Erythrit (nach Bedarf)
Mehr Brauchst du nicht.
Alles in ein Mixer und gut Pürieren. Gegebenenfalls mit dem Löffel Nachschieben. Bis es eine Cremige Konsistenz hat. Falls es zu flüssig ist, einfach noch ein Paar Minuten ins Tiefkühlfach.
Diese Portion hätte
207 kcal
5,8 g Kohlenhydrate
19,2 g Fett
2,6 g Protein
Man könnte auch für mehr Milch Eis Feeling.
nur 30 g Tk Himbeeren und 80 g Flüssige Kokosmilch & 70 g gefrorene Kokosmilch. Es gibt da Crush Eis Folie oder kleine Pralinen Silikon Formen für die Kokosmilch. Weil je kleiner Desto besser für den Mixer ;) komplett am Stück würde der Mixer dann kapitulieren.
