American trifft Asiatisch
° Glutenfrei ° Laktosefrei ° Milchfrei ° Keto °
° Low Carb ° High Fat ° Paleo °
1 Portion
Zutaten:
- 125 g American Burger Pattie
- 200 g Gurke
- 20 g rote Zwiebel
- 20 g Olivenöl
- 10 g Soja Sauce/Coconut Aminos Secret
- 10 g Weißweinessig /Apfelessig
- 12 g Puder Erythrit mit Stevia
- 5 g gerösteter Sesam
- Salz + Pfeffer (+Chili)
- 10 g Kokosöl
- 5 g Petersilie (Koriander)
- Rote Zwiebeln in streifen schneiden und glasig Dünsten.
-Gurke Schälen und in Scheiben schneiden oder in Streifen. Gurke grob ausdrücken.
-Sesam anrösten.
-Kokosöl in einer Pfanne und den Burger Pattie Braten.
-Olivenöl + Essig + Erythrit + Sesam + Salz + Pfeffer + Coconut Aminos Secret verrühren.
-Zwiebeln zu den Gurken geben und das Dressing dazu geben. Verrühren und Anrichten.
1 Portion
666 Kcal
5,9 g Kohlenhydrate
59,8 g Fett
25,6 g Protein